如何解决 肠胃炎症状持续几天？有哪些实用的方法？

肠胃炎一般症状会持续几天，比如拉肚子、恶心、腹痛、发烧等。如果这些症状轻微，一般几天内能自己缓解。但如果症状持续超过3天，或者出现以下情况，建议尽快去医院： 1. 持续高烧不退（38.5度以上）。 2. 严重腹痛，越来越剧烈。 3. 持续呕吐，喝水都吐，导致脱水。 4. 大便带血或黑色。 5. 头晕、乏力，尿少或无尿。 6. 小孩、老人或有慢性疾病的人，症状不见好转。 总之，普通肠胃炎多数3天内会好，如果超时或严重情况出现，别犹豫，及时就医更安全。

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顺便提一下，如果是关于 垒球装备的保养和维护方法有哪些？ 的话，我的经验是：垒球装备保养其实挺简单的，关键是平时多注意，能用得更久、更好用。首先，球棒用完最好用干布擦干净，别让泥土和汗渍留下来，影响手感和材质。皮质手套用了之后，要晾干，但别直接放太阳底下暴晒，容易变硬开裂。平时可以用专用的皮革护理油或护手霜涂抹，保持柔软。球服和护具洗的时候尽量手洗或用温和洗涤剂，避免高温和强力搅洗，以免变形褪色。球鞋用完，清理鞋底泥土，保持干燥，防止细菌滋生。如果装备有拉链或魔术贴，也要保证干净和灵活。存放时，最好放在通风干燥的地方，避免潮湿发霉。再有就是定期检查装备有没有损伤，像网线断了、护具有裂痕，及时修补或更换，确保打球安全。总结就是：用后及时清洁，保持干燥，适当护理，储存得当，装备自然能陪你打很多场！

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