如何解决 Omega-3 脂肪酸的作用？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 智能手表血压监测功能的误差范围有多大？ 的话，我的经验是：智能手表的血压监测功能误差一般在±5到±15毫米汞柱左右，具体取决于品牌和测量环境。相比传统的上臂式电子血压计，智能手表因为测量方式和位置不同，误差会更大一些。它们通常通过光学传感器结合算法来估算血压，而不是直接测压，受运动、佩戴松紧、腕部血管条件等影响较大。所以，手表测得的血压数据更适合日常参考，看看趋势变化，而不能完全替代专业医疗设备。如果需要准确血压数值，还是建议用正规的电子血压计或去医院测量。总的来说，智能手表血压功能挺方便，但测量误差存在，别太给数值当真。